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大阪八尾のイチゴ狩り/直売

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いちご農園へ行く前に知っておきたい、いちごの魅力

子どもから大人まで幅広い世代に人気の苺(イチゴ)は、いちご農園中に広がる甘い香りに加え、その可愛らしい姿が特徴です。イチゴの魅力を知れば、もっと好きになるはずです。いちご農園へ行く前に知っておきたい、イチゴの魅力をご紹介します。

イチゴは果物か野菜か

独特の甘い香りが特徴のイチゴは、世界的にも果物として流通されていますが、実は野菜であるという見解があることをご存知でしょうか。一般的に「一年生及び多年生の草本になる実は野菜、永年生の樹木になる実は果物。」という決まりがあります。こうした定義に従うと、本来イチゴはバラ科の多年生野菜となるのです。イチゴの豆知識として話せば、驚きの反応が返ってくるでしょう。

ビタミンCが豊富なイチゴ

イチゴは、小振りですが豊富な栄養があります。代表的なものは、ビタミンCです。レモン果汁よりも多いビタミンCが含まれており、イチゴ7~10粒で1日に必要なビタミンCを摂取できます。ビタミンCと聞くと「美容」を強く連想しますが、抗酸化作用やコラーゲン生成のサポートといった美容の他にも風邪予防・高血圧予防といった働きを持っています。

ビタミンCだけじゃない、栄養たっぷりのイチゴ

ビタミンCの他にも、イチゴには様々な栄養が含まれています。例えば、下痢や便秘を防ぐ整腸作用を持つ食物繊維です。食物繊維は、腸内環境をサポートしてくれます。また、虫歯予防のガムにも使用されている天然の甘味料・キシリトールも含んでいます。

キシリトールは砂糖と同じくらいの甘さですが、カロリーは砂糖の4分の1程度と女性には嬉しい数字です。他にも、カリウムやミネラルなどを含んでいるため、日頃から美容や健康を意識している方にはおすすめの果物です。

栄養たっぷりのイチゴを、自分で摘んで食べてみたいと思いませんか?関西エリアでイチゴ狩りができるいちご農園をお探しでしたら、大阪府八尾市にあるGrandBerryにお越し下さい。GrandBerryのイチゴ狩りは、完全予約制で30分間食べ放題です。摘みたて・フレッシュなイチゴの栄養をダイレクトに味わってみて下さい。

店舗写真

information店舗情報

GrandBerry

〒581-0881
大阪府八尾市恩智北町1-254
月曜定休(祝の場合、翌火曜)
【直売所】  090-7342-2954
【イチゴ狩り】090-6732-8072
電話受付9:30~17:00
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